Home
Als life, burn-out en stressmanagement coach en
energetische therapeut werk ik vooral met
EFT of Emotional Freedom Techniques en Brainspotting,
deze technieken hebben een enorm effect op zowel je mentale, emotionele, fysieke en spirituele ontwikkeling.
Life coach
Je hoeft geen mentale problemen te ervaren om toch af en toe steun nodig te hebben in je leven. Momenten waarop je vast zit en op zoek bent naar persoonlijke ondersteuning, richting in je leven of manieren om anders om te gaan met bepaalde situaties. Hier kan een life coaching jou bij helpen.
Burn-out coach &
Stessmanagement
Ondervind jij soms stress? Wie niet... Het is helaas de ziekte van de eeuw geworden. Als stress te lang en te hoog oploopt, kan je overspannen geraken of zelf in een burn-out terecht komen. Als coach onderzoek ik samen met jou waar de oorzaken van jouw stress liggen, hoe je deze kan aanpakken en hoe je burn-out kan voorkomen of ervan herstellen.
Reiki &
Healing
Reiki en Healing zijn twee energetische technieken waarbij ik op een relaxerende manier de levensenergie (chi) in je lichaam terug in beweging en balans breng.
Dit bevordert zowel jouw mentale, emotionele, fysieke en spirituele ontwikkeling.
Energetisch therapeut
In mijn praktijk werk ik therapeutisch met EFT (Emotional Freedom Technique) en Brainspotting, twee diepgaande methodes die psychologie verbinden met lichaamswerk. Ik geloof dat stress, trauma, emotionele blokkades en zelfs fysieke klachten ontstaan wanneer energie vastloopt in het lichaam. Door niet alleen te praten, maar ook het lichaam actief te betrekken, kan er verwerking plaatsvinden op een dieper niveau. EFT en brainspotting helpen het zenuwstelsel tot rust te brengen en het zelfhelend vermogen te activeren.
Zo werken we niet enkel symptoomgericht, maar gaan we samen op zoek naar de onderliggende oorzaak. Dit gebeurt op een veilige, zachte manier, afgestemd op jouw tempo. Je hoeft niet alles te verwoorden; het lichaam vertelt vaak al genoeg. Mijn motivatie is om mensen opnieuw in verbinding te brengen met zichzelf, hun kracht en hun balans. Van daaruit ontstaat echte, duurzame verandering.
Emotional Freedom Techniques of EFT
Met EFT kan ik jou o.a. helpen bij:
​
-
chronische pijn
-
chronische ziektes
-
stress en burn-out
-
negatieve overtuigingen
-
negatief gedrag
-
angsten en fobieën
-
onverwerkte emoties
-
onverwerkte gebeurtenissen of trauma
-
...
​
Brainspotting
Brainspotting is een revolutionaire therapievorm die diep opgeslagen blokkades en trauma’s helpt loslaten. Door specifieke oogposities te gebruiken, maken we rechtstreeks contact met onverwerkte emoties en spanningen in het brein. Dit zorgt voor een diepgaande heling op zowel mentaal als fysiek niveau.
​
Of je nu last hebt van stress, angst, trauma of vastzittende patronen, Brainspotting helpt je om los te laten en ruimte te maken voor innerlijke rust en veerkracht. Ervaar de kracht van je eigen brein en ontdek hoe deze methode je kan helpen om vrijer en lichter in het leven te staan.
